Les chercheurs du monde entier analysent l’impact des technologies modernes sur la génération à venir, mais à ce jour, les solutions concrètes sont encore rares. Aux États-Unis, 21 centres de recherche collaborent avec les Instituts nationaux de la santé (NIH) pour mener une étude approfondie sur 4 500 enfants âgés de 9 et 10 ans.  À terme, cette étude s'étendra à 11 000 enfants qui seront suivis pendant plusieurs années afin de déterminer l’impact de la consommation intensive de jeux vidéo et du temps passé sur internet sur leur développement cérébral. Les premiers résultats, obtenus grâce à des images par résonance magnétique (IRM), révèlent des modifications visibles chez les enfants qui utilisent des smartphones, tablettes et jeux vidéo plus de 7 heures par jour.  Ces images montrent un amincissement du cortex cérébral, la couche externe du cerveau qui traite les informations provenant des cinq sens. Et cet amincissement n’est rien d’autre qu’un vieillissement prématuré du cerveau de votre enfant. Résultat ? Les enfants qui passent plus de deux heures par jour devant un écran obtiennent des scores plus faibles aux tests de mémoire et de langage. La recommandation des chercheurs reste claire : "Vos enfants ont plus besoin d’attention que d’applications."

Je m’appelle Gabriel Pitt. Je suis conférencier et auteur du livre grand public “Être Présent: Prenez en main vos habitudes digitales”.

J’ai toujours été passionné par l’humain et les relations interpersonnelles développées dans notre monde contemporain. Je me rappelle, il y a quelques années lors d’un concert, j’ai eu un vrai déclic. Alors qu’on était au milieu du spectacle… J’ai vu un enfant de moins de 10 ans qui était scotché au téléphone de sa mère. Complètement absent, hors du monde. Tellement absorbé par l’écran qu’il ne voyait ni n’entendait plus le show. Voici la photo que j’avais prise à l’époque.

Aujourd’hui, je partage des méthodes spécifiques avec des familles comme la vôtre, pour que vos enfants conservent toutes leurs capacités et qu’ils utilisent le numérique de manière harmonieuse.

Si vous êtes comme la plupart des parents inquiets, vous rêvez sûrement de voir vos enfants naviguer dans le monde numérique de manière saine et équilibrée. Le problème, c’est que quand vous essayez de mettre en place des règles, rien ne change, ou pire… les tensions augmentent et vos enfants passent toujours plus de temps hypnotisés par leurs écrans. Vous n'arrivez pas à instaurer des limites respectées et efficaces. Du coup, vous vous sentez impuissant et vous craignez pour leur bien-être émotionnel et physique. Même si vous êtes un parent vigilant qui s’informe et essaie des approches diverses, le résultat reste insuffisant. Et si je comprends si bien cette frustration, c’est parce que je l’ai moi-même vécue à travers toutes les familles que j’ai accompagnées. C’est pour cette raison que j’ai créé une méthode simple et conviviale pour protéger et guider vos enfants dans l’univers numérique. Je l’ai appelé OFF/ON Family et c’est le seul programme qui intègre les parents et les enfants dans un processus commun (recommandé pour les enfants de 8 à 12 ans). Vous pouvez accéder à cet atelier complet, qui contient tout ce qu’il faut pour instaurer des habitudes numériques équilibrées et saineset permettre à vos enfants de démarrer au mieux dans cet univers numériques.

Pas besoin de devenir un expert en technologie. Vous pouvez commencer immédiatement et découvrir des solutions concrètes, testées et approuvées. Cet atelier est une mine d’or de conseils concrets pour rétablir l’harmonie familiale face au numérique.